아이허브다이어트

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작성자청담동칠공주 조회 49회 작성일 2020-05-23 07:14:37 댓글 0

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한달만에 6키로 감량한 다이어트 썰 / 아이허브 다이어트 푸드 ? / 인프제 INFJ

안녕하세요~! 인프제 입니다. ??‍♀️??‍♂️

오늘 영상은 지난번 예술의 전당 가는 길에 나눴던 그리고 너무 재밋었던 다이어트 썰에 대한 내용이에요. 제가 얼마전까지 인생 최고 몸무게(?)를 찍었던 내용과 어이없게도 반쪽님에게 들켜버린 이야기, 한 달동안 다시 체중관리를 하면서 6kg 정도를 감량한 방법을 공유해드릴까 해요. 오랫만에 브이로그 영상 촬영일이라 너무 신나서 입이 쉴 틈이 없었네요 ? 영상 끝까지 재밋게 봐주시면 좋겠어요~ ??

그리고 운전 중에 가끔 손이 자유로운(?) 장면들이 보이는데, 저희 차량의 저속 자율주행 모드를 켜놓은 상태이니 안심하고 시청해주시면 될 것 같아요. ?

이번 영상도 시청해주셔서 너무 감사드리고요, 오늘도 행복하세요. ???


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인스타 : http://www.instagram.com/infj_myhalf/
블로그 : http://joanna0529.blog.me
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촬영 : 아이폰8, 아이폰X
편집 : 파이널 컷 프로X
음원:
* I Saw Three Ships
- Audionautix의 I Saw Three Ships은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다.
- 아티스트: http://audionautix.com/
김지연 : 인프제님 유투브 팬이에요^_^ 저속자율주행모드 너무신기해요 차량 종류가 뭔가요??
시골고양이 : 전 매일 2시간씩 걷는데도 요요땜에 늘 제자리ㅠ ㅋ?
Beomseok Kim : 안녕하세요 인프제님. 영상 재밌게 보고 있습니다. 영상보다가 저도 프로틴(식사겸용) 추천이 필요했는데 인프제님 영상을 보고 의심없이 바로샀습니다.
당연히 광고는 아니겠지만 ㅋㅋ 가격대비해서 정말 맛도좋고 특히나 포만감이 넘사벽인거 같습니다.
항상 힘내시구요 ㅎㅎ 영상 많이 올려주세요!!
박성경 : 오늘도 반쪽씨는 배경화면 이었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Sik식이 : 자율주행 너무 편해보여요~~! 저는 다른 브랜드 초코 파우더 샀는데 너무맛없더라구요 ㅜㅜ 추천하신 거 먹어봐야겠어요~ ㅠ 다이이트할 때 비타민 챙겨먹기가 중요하군요.. 저번에 비타민 추천해주신 영상 다시 보러 가야겠어용 ㅋㅋ
Max Life : 저도 유튜버 시작한 꼬마 유튜버 믹스입니다 ㅎㅎㅎ 좋은 영상 기대해요 파이팅; 구독하고 가용
_하율 : 전 아직도 다이어트 중입니더 ㅠㅠㅠ
리유 reyuu : 다요트 요즘 관심많은데......꿀팁감사합니당!!!
[SukSuk E]석석이 : 솔직히 공부를 많이하면 군것질을 많이할수밖에 없습니다 ㅠㅠ 저도 공부를 많이는 하지 않았지만 그래도 중학교 때 보다 좀 많이 공부를 했죠 근데 저도 군것질을 하게 되고 그게 살로 가버려섴ㅋㅋㅋ 지금도 삭단 조절하고 있습니닼ㅋㅋㅋㅋ 그래도 공감은 갑니다!! 오늘영상 잘보고 가요오오오오~!!??
강써누 : 언니.. 전 기숙학원 들어가서 10키로 찌고 의대와서 또 10키로 쪘어요....... 인생 최대 몸무게 달성 중이에요... 다이어트하고 싶어도 주기적으로 밤을 새야해서 안 먹는게 불가능하네요ㅠㅠ 방학때 잠깐 폭풍 다이어트해서 겨우 유지하는 정돈데 방학도 한달밖에 안 되니까 할 수 있는게 거의 없어요ㅠㅠ 저번 방학에 6키로 뺀거 거의 유지중이네용.. 언니 영상 보고 자극받아서 학기 중에 다이어트 해볼랍니다..

[I herb 아이허브 하울] 저탄고지&다이어터 모여! lchf초보자들을 위한 장바구니공개

돌아돌아돌아왔다요

오늘은 아이허브 제품 하울영상
모든 제품은 제가 직접 써보고 말씀드리는 거에요

건강관리 저탄고지다이어트 내몸은 내가 지킨다
여가컨설턴트 신미정의 꿀팁 대방출

여러분의 몸음 제가 책임질게요

댓글과 구독 알람설정은 여러분의 사랑이에요

이번년도 지나기전에 500명 가즈아!
이나랜드 : 영양제 사려고 예전 영상 찾아왔어요 ㅋㅋ 후후후
임소화불량 : 엄청난 에너지 죠아요? 구독하고갑니당-★
Piki Miki : 코드 ARO9502에 의한 최대 할인
Better Cream : 너에게 좋은 할인 쿠폰 코드 ARO9502
Lu & Te 루앤테 : 마그네슘 제목 좀 가르켜 주세욤..
Daisie : 아이허브 개미지옥입니다. 빠지면 못헤어나옴. . .ㅎㅎ저희집에 있는 제품도 좀 보이네요. 제가 최근 구매한건 madre thickening shampoo하고 therabreathe 가글제품 이어요 ㅋ
주수빈 : 저탄고지 할때 과일같은 당이 들어있는것들 안된다고 하던데 애플사이다식초는 먹어도 되나용??
꼬요브이로그 : 여기서 꼭 추천할거 알려주세요
꼬요브이로그 : 비타민D 였어.....
딸바보 : 오늘부터 다이어트 시작 건강식품 구입
마그네슘, 비타민, 사과식초, 버터구입

다이어트 식단 쇼핑리스트 #해외직구편 | 다이어트 장보기, 식단관리, 아이허브 추천템, 식단하울, 아이허브 하울

오늘은 제가 식단관리할 때 구매하는 제품들을 모아봤어요!
생각보다 너무 많아서 ㅎㅎ 해외직구편, 국내편으로 나눠서 업로드하려고요,
각 제품의 가격과 자세한 정보는 아래 링크를 확인해주세요!

+
참고로 제가 유기농에 이토록 집착하는 이유는, 저만 먹는 게 아니라 가족들이랑 같이 살고 있다보니 최대한 안전한 식재료를 고르고 싶더라고요...!
아무래도 유기농 제품들이 가격들이 좀 더 나가는 편이라, 좀 더 경제적인 장보기가 필요하시다면 주로 먹는 곡물류나 자주 먹는 식료품 정도만 유기농 제품으로 구매해보시는 건 어떨까해요!
그럼 저는 식단 쇼핑리스트 국내편으로 돌아올게요!

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영상 속 아이허브 제품들
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파스타면류
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통밀 파스타편
DeLallo 제품들
http://bit.ly/2ucywwk

퀴노아 파스타면
Andean Dream, 퀴노아 파스타, 퓨질리, 8 oz (227 g)
http://bit.ly/2KG20xL


***
향신료류
***

향신료
심플 오가닉 제품들
http://bit.ly/2KXyobc

심플 오가닉 바닐라 액스트랙
http://bit.ly/2MTf7YX


***
당류
***


Y.S. Eco Bee Farms, 순수 프리미엄 야생화 꿀, 16 oz (454 g)
http://bit.ly/2uf2eAR

메이플시럽
Now Foods, 유기농 메이플 시럽, A등급, 진한색, 16 fl oz (473 ml)
http://bit.ly/2NzH1dI

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오트밀
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Bob's Red Mill, 유기농 올드 패션 롤드 오트, 통곡물, 32 oz (2 lbs) 907 g
http://bit.ly/2KVFCzB

Bob's Red Mill, 올가닉 퀵 쿠킹 롤드 오트, 홀그레인, 32 온스(2 파운드) 907 g
http://bit.ly/2zk5Ebh


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그레놀라 재료
***

슈퍼베리
Made in Nature, 유기농 과일 퓨전 슈퍼베리 뷰퍼스낵, 12 oz (340 g)
http://bit.ly/2KXW6nJ


코코넛 플레이크
Edward & Sons, 100% Organic Unsweetened Coconut Flakes, 7 oz (200 g)
http://bit.ly/2NsWHiV

카카오 파우더
Navitas Organics, 유기농 카카오 파우더, 8 oz (227 g)
http://bit.ly/2MTk0Bl

엑스트라 버진 코코넛 오일
Jarrow Formulas, 유기농, 엑스트라 버진 코코넛 오일, 16 oz (473 g)
http://bit.ly/2MUHaau


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피클 재료
***

유기농 월계수잎
http://bit.ly/2KVGC6P

유기농 피클링 스파이스
http://bit.ly/2lZgfyF

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Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
이시아입니다 : 오늘은 제가 식단관리할 때 구매하는 제품들을 모아봤습니다!
생각보다 너무 많아서 ㅎㅎ 해외직구편, 국내편으로 나눠서 업로드하려고요!
각 제품의 가격과 자세한 정보는 영상 아래 더보기란을 확인해주세요 : )

+
참고로 제가 유기농에 이토록 집착하는 이유는, 저만 먹는 게 아니라 가족들이랑 같이 살고 있다보니 최대한 안전한 식재료를 고르고 싶더라고요...!
아무래도 유기농 제품들이 가격이 좀 더 나가는 편이라, 좀 더 경제적인 장보기가 필요하시다면 주로 먹는 곡물류나 자주 먹는 식료품 정도만 유기농 제품으로 구매해보시는 건 어떨까해요! 그럼 저는 식단 쇼핑리스트 국내편으로 돌아올게요!
Alen Alen : 영양제는 어떤거드시나요? 너무이쁘시고 현명하셔서 여쭤봐요~
Alen Alen : 똑똑하시네요
Piki Miki : 코드 ARO9502에서 최대 할인 가능
Julia Hvesko : 10%할인 추천코드: ARO9502
Better Cream : ARO9502 특별 할인
박예림 : 영상 감사해요^^ 앞에 있는 제품들 중에 영상에 나오지 않은 것들은 발사믹이랑 트러플 오일인가요? 맞다면 어떤 종류로 구매하셨나요?
seoul city : 예쁘고 건강하게 다이어트 하시는 분..!!
하잇 : 언니 영상잘보구있습니당 발음이 너무 좋으시지만 영상에 너무 자막이 없는것 같아요ㅠㅠ 그래서 자꾸 스킵을 하게 되는 느낌? 약간의 자막은 영상에 더 도움이 될 것 같아요!
누누눈 : 나중에 파스타 만드는 브이로그도 보여주세여♡ 오늘 콘텐츠 너무 꼼꼼하고 정보가득하고 깔끔하고 좋아용♡

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#아이허브다이어트

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